您的当前位置：首页 > 娱乐 > 信手拈来的润肠排毒营养小菜：凉拌金针菠菜 正文
时间：2025-04-19 23:15:48 来源：网络整理 编辑：娱乐
原料：金针菇1把、菠菜1把、蒜2瓣、姜1小块、熟花生仁适量、生抽1汤勺、醋2汤勺、糖1茶匙、盐少许、鸡精少许、芝麻油少许。准备：花生切碎，姜、蒜切末；做法：1、锅中加入适量水，烧开后放入摘去老根的菠菜
原料：金针菇1把、信手小菜菠菜1把、润肠蒜2瓣、排毒姜1小块、营养熟花生仁适量、凉拌生抽1汤勺、金针醋2汤勺、菠菜糖1茶匙、信手小菜盐少许、润肠鸡精少许、排毒芝麻油少许。营养
准备：花生切碎，凉拌姜、金针蒜切末；
做法：
1、菠菜锅中加入适量水，信手小菜烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、捞出菠菜浸入冷水过凉，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，捞出过凉；
3、将糖、盐、醋和生抽调和均匀；
4、控干水份后的菠菜切段，与金针菇一起放入碗中；
5、加入姜末和蒜末；
6、倒入之前调好的料汁；
7、撒入切碎的花生碎；
8、最后加入芝麻油，充分拌匀即可。
25年如一日悉心照顾“植物人”丈夫2025-04-19 23:05
柿子可以在太阳底下晒吗2025-04-19 22:59
蒜头发芽了还能吃吗2025-04-19 22:05
活着谁唱的2025-04-19 22:02
佛家饮食思想：茹素修行2025-04-19 21:28
大学主持词开场白2025-04-19 21:26
胚布是什么布2025-04-19 21:10
儿童画中国龙2025-04-19 21:02
特朗普称1个月内会与中国达成协议2025-04-19 20:57
别伤害我歌曲原唱2025-04-19 20:41
快手实验室在哪 18183手机游戏网2025-04-19 22:56
牙签搅水缸是什么梗2025-04-19 22:39
手表辨别方向的方法2025-04-19 22:29
古诗敕勒歌2025-04-19 22:26
"蓉"耀天府！2025澳网业余挑战赛盛大启航2025-04-19 22:16
昏睡红茶是什么梗2025-04-19 21:58
迪迦奥特曼有什么梗2025-04-19 21:38
古诗敕勒歌2025-04-19 21:19
耐心、勇气和坚韧助力麦克罗伊实现全满贯！2025-04-19 20:32
吃甲鱼是什么梗2025-04-19 20:31
